Ingredientes: Arroz Vermelho, Arroz Cateto, Arroz Agulhinha Integral, Trigo, Centeio, Linhaça Dourada, Quinoa.

Modo de Preparo:

• 1) Ferva 3 xícaras de água;
• 2) Acrescente 1 xícara de arroz e tempere a gosto;
• 3) Cozinhe por 30 minutos em fogo brando.